Paste cu sos de spanac

Paste cu sos de spanac

Aceste paste cu sos de spanac sunt o cina sanatoasa, rapida si usoara, fara carne! Sosul cremos de spanac este plin de aroma, iar adaugarea de broccoli si rosii cherry adauga un plus de culoare si nutrienti. Va recomand cu mare drag sa le incercati, sunt foarte gustoase!

Paste cu sos de spanac

Paste cu sos de spanac

Ingrediente

  • 450 gr paste

  • 150 gr broccoli

  • 150 gr rosii cherry

  • Pentru sos:
  • 75 gr baby spanac

  • 3 catei usturoi

  • 3 linguri ulei de masline

  • 150 gr smantana 20%

  • sare, piper

Modul de preparare

  • In robotul de bucatarie sau blender, se combina spanacul, usturoiul, uleiul de masline, smantana, sarea si piperul si se amesteca pana la omogenizare.
  • Separat, intr-o cratita se pun la fiert pastele in apa cu putina sare. Cand se fierb pastele, deasupra se pune o strecuratoare metalica si se fierb broccoli in aceeasi apa.
  • Sosul de spanac se toarna intr-o tigaie mare si se gateste la foc mediu-mic aproximativ 5 minute.Paste cu sos de spanac 2
  • Pastele gata, scurse se adauga in sos si se amesteca totul bine. La necesitate, se foloseste putina apa rezervata pentru paste pentru a dilua sosul. Se ofera gust cu condimente.Paste cu sos de spanac 3
  • Se amesteca broccoli si se servesc imediat ornat cu rosii cherry.
  • Sper sa va placa aceasta reteta si sa savurati cu placere. Pofta buna!Paste cu sos de spanac 4

Note

  • Ati incercat aceasta reteta? Daca v-a placut nu uitati sa lasati mai jos un comentariu la postare.

Vezi mai multe retete din aceeasi categorie: Paste.

Daca apreciati retetele mele, va rog sa ma urmariti si sa dati un Like paginii mele de Facebook, cat si de Instagram, unde eu postez retete de inspiratie pentru meniurile zilei, deserturi delicioase si apetisante, meniuri sanatoase pentru copii sau retete speciale. De asemenea, pe aceste pagini de socializare, dar si aici pe site, va pot raspunde la intrebari sau va pot oferi sfaturi culinare utile.

Paste cu sos de spanac

Aenean eu purus malesuada, viverra sapien eu, mollis dui. Donec pellentesque, eros in egestas maximus, lectus ipsum ullamcorper dolor, a mollis turpis neque sed libero. Aenean ornare nulla sit amet eros imperdiet feugiat. Vestibulum cursus augue libero, rutrum imperdiet sem eleifend egestas. Praesent faucibus ante pharetra fringilla gravida. Proin placerat dui et erat vulputate pretium. Integer non orci vel magna ornare rutrum. In maximus tortor ultrices, maximus lorem vel, sodales sem. Cras aliquam dictum vehicula.

Phasellus placerat mi a tempus imperdiet. Vivamus pellentesque, dui vel porttitor tristique, leo enim dapibus ipsum, cursus mattis massa sapien interdum risus. Nam urna urna, porttitor vel erat in, tempor blandit justo. Sed hendrerit dictum feugiat. Integer ultrices vitae est at sagittis. Vivamus interdum sapien sit amet metus ultrices, quis viverra sem porta. Mauris diam arcu, euismod et lectus at, ornare lobortis libero. In placerat nulla id eros sagittis aliquet. Aenean vehicula facilisis lobortis. Donec in risus venenatis magna fringilla lobortis. Praesent non lacus luctus, mollis quam efficitur, fermentum est. Nunc non ante ac purus pellentesque rhoncus a quis mi. Donec accumsan diam vel tincidunt molestie.

Duis eget erat lectus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Nam eleifend vitae felis a lacinia. Maecenas eget scelerisque ligula. Mauris augue eros, varius a dolor ac, scelerisque vestibulum libero. Sed id orci ornare, aliquet odio in, dictum leo. In dui quam, condimentum nec tincidunt tempus, commodo at mi. Pellentesque eget dapibus arcu, eget scelerisque nibh. Ut sed viverra neque, non suscipit augue. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Duis lacinia cursus est, vel efficitur diam feugiat in. Phasellus tempor lacus tortor.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.