Meniuri pentru copii

Budinca de branza dulce cu stafide

Reteta de budinca de branza dulce cu stafide este un desert simplu si usor, dar cel mai mult apreciat de cei mici. Pe langa faptul ca se prepara intr-un timp destul de scurt, este si un desert sanatos. Budinca aceasta imi aduce aminte de gradinita, fiindca de acolo am indragit-o cand o serveam cu magiun. Incercati si voi aceasta reteta si bucurati-va copiii!

Mini pancakes cu banane

Aceste mini pancakes cu banane sunt atat de distractive si super adorabile! Dragii mei, de data aceasta fara piure de banane aici 🙂 De fapt, inmuiem felii mici de banana intr-un aluat gros de clatite creand in cele din urma cea mai usoara mancare pentru micul dejun. Deci haideti sa incercam aceste mini clatite cu banane.

Strawberry Smoothie Bowl

Reteta de Strawberry Smoothie Bowl este un inceput foarte bun chiar de dimineata. Servit la micul dejun sau ca gustare pe parcursul zilei, acest smoothie va fi mereu un deliciu perfect, sanatos si gustos. Astazi va prezint varianta din capsune, zmeura si banana de care eu si copilasul meu am ramas foarte multumiti.

Pancakes pentru copii

Va prezint aceste pancakes pentru copii delicioase si foarte moi. Daca doriti sa va indulciti copilasul sau sa pregatiti un mic dejun placut atunci va indemn sa preparati aceste pancakes minunate

Rulada cu mandarine fara coacere

Va prezint aceasta rulada cu mandarine fara coacere si chiar fara zahar. Este o reteta delicioasa ce se prepara repede si usor. Aceasta rulada este pentru toata lumea, adica poate fi servita de cei mari cat si de copilasii mici cu mare placere.

Budinca de orez cu mar si banana

Pentru cina copilului meu am pregatit aceasta budinca de orez cu mar si banana. S-a primit atat de gustoasa incat si mami s-a alaturat. Este o budinca cremoasa cu miros de scortisoara. Servita la micul dejun sau la cina, copilasul va ramane incantat.

Smoothie Bowl cu mure si banane

Smoothie Bowl cu mure si banane este o gustare sau un mic dejun sanatos, racoritor si colorat. Smoothie Bowl este un amestec mai vascos decat un smoothie obisnuit. Spre deosebire de cel simplu, acesta este mai consistent si se mananca cu lingura. Hranitor si plin de antioxidanti, este mai delicios decat pare. Asadar, ia blenderul si da start sanatatii!

Rulouri cu carne

O reteta foarte simpla si rapida cu carnita pentru copii. Va asigur ca gustul e la fel de bun servite cu smantana sau alte sosuri pentru copii.

Empanadas

Empanadas sunt niste placintele mici tipic spaniole. Se pot folosi cu diferite umpluturi: branza, carne, legume, fructe.

Tarta cu fructe de padure

Tarta cu fructe de padure este o prajitura delicioasa cu fructe si absolut fara nici un gram de zahar. Stiati ca? Fructele de padure sunt bogate in antioxidanti, phytochemicale, flavonoid, fibre si vitamina C.

Budinca din dovleac

Dovleacul este un aliment specific toamnei avand o sursa bogata de vitamine si substante nutritive benefice pentru sanatatea copilului. Va propun o reteta potrivita pentru copii.

Chiftelute cu carne de vitel la cuptor

Carnea de vitel este indicata in diversificarea alimentatiei copiilor dupa varsta de 8 luni. Este bogata in proteine, minerale, fier si vitamina B12 foarte necesare micutilor. Aceasta reteta cu carne este una dintre preferatele mele si a copilului.

Cake Pops Baby

Pentru a va bucura copiii cu ceva dulce si placut va ofer cake pops baby – niste bilute energizante ca desert.

Macrou cu cartofi in sos de rosii la cuptor

Consumul de peste ofera doar beneficii pentru sanatatea micutilor aflati in plina dezvoltare. Pestele este bogat in proteine de calitate, in fier si alte minerale, precum si in acizi grasi Omega-3 sau Omega-6. Macroul este unul dintre pesti care contine cantitati reduse de mercur si este sanatos pentru copii.

Bors rosu cu piept de pui

Haideti sa ne amintim de gustul copilariei. Cu totii cred ca am mancat supa de sfecla rosie cand eram mici. Voua va placea? Sunt sigura ca si multor copii le place borsul rosu cu smantana.