Reteta de Strawberry Smoothie Bowl este un inceput foarte bun chiar de dimineata. Servit la micul dejun sau ca gustare pe parcursul zilei, acest smoothie va fi mereu un deliciu perfect, sanatos si gustos. Astazi va prezint varianta din capsune, zmeura si banana de care eu si copilasul meu am ramas foarte multumiti. Smoothie bowl este un amestec mai vascos decat un smoothie obisnuit. Daca smoothie se bea cu paiul sau se toarna in sticla, smoothie bowl este mai consistent si „se mananca”…din bol, cu lingura. E nevoie de un blender foarte bun si smoothie-ul e gata!
Strawberry Smoothie Bowl
Ingrediente
1 banana (congelata)
1 pahar zmeura (congelata)
½ pahar capsune (congelate)
½ pahar lapte de vaci
Modul de preparare
- Se pun toate ingredientele pentru smoothie in blender si se mixeaza cateva minute pana se obtine o compozitie cremoasa.
- In functie de preferinte, se poate de adaugat si mai mult lapte, pentru a obtine consistenta dorita.
- Compozitia obtinuta se toarna imediat intr-un bol, pentru a se servi rece si proaspat. Se decoreaza dupa imaginatie.
- Sper sa va placa aceasta reteta si sa savurati cu placere. Pofta buna!
Note
- Ati incercat aceasta reteta? Daca v-a placut nu uitati sa lasati mai jos un comentariu la postare.
Vezi mai multe retete din aceeasi categorie: Smoothie Bowl.
Daca apreciati retetele mele, va rog sa ma urmariti si sa dati un Like paginii mele de Facebook, cat si de Instagram, unde eu postez retete de inspiratie pentru meniurile zilei, deserturi delicioase si apetisante, meniuri sanatoase pentru copii sau retete speciale. De asemenea, pe aceste pagini de socializare, dar si aici pe site, va pot raspunde la intrebari sau va pot oferi sfaturi culinare utile.