Dejunuri

Pancakes cu ricotta

Am incercat o noua varianta de pancakes, iar de aceasta data am ales pancakes cu ricotta. O reteta favorita, asta pentru ca sunt pufoase, gustoase si satioase. Aceste clatite usoare si pufoase sunt atat de usor de facut, gata in doar 30 de minute.

Bruschetta cu avocado

Bruschetta cu avocado rapida si usoara. Acest aperitiv va deveni cu siguranta un favorit rapid, deoarece este usor de pregatit si facut cu ingrediente proaspete. Doar privindu-le deja iti fac pofta sa le savurezi. Va recomand neaparat sa incercati aceasta reteta.

Smoothie cu afine

Acest smoothie cu afine este un deliciu rapid si sanatos. Poate fi servit la micul dejun sau ca o gustare sanatoasa. Nu cred ca exista o reteta dificila de smoothie. Adica, tot ce trebuie sa faci este sa arunci ingredientele intr-un blender si sa apesi un buton. Dureaza doar cateva minute pentru a fi preparat.

Shakshuka

Shakshuka este un fel de mancare de oua posate intr-un sos de rosii savuros. Shakshuka este un fel de mancare din Israel si din alte parti ale Orientului Mijlociu si africii de Nord. Poate fi o alegere la dejun, pranz sau chiar cina. Este hranitoare, satioasa si o reteta pe care va garantez ca veti face din nou.

Burrito cu oua si fasole rosie

Ador asa tipuri de retete rapide precum e si acest burrito cu oua si fasole rosie. Burrito sunt o modalitate foarte buna de a va bucura de bucataria de inspiratie mexicana si le puteti face foarte usor acasa! Servite la un mic dejun sanatos si satios sau pur si simplu ca o gustare, cu siguranta le veti indragi si voi!

Gogosi Oreo

Acesti gogosi Oreo sunt foarte fragezi, umezi si pufosi, ce se topesc in gura. Desi gogosii sunt de obicei un aliment pentru micul dejun, acestia sunt prea buni pentru a nu fi consumati in orice moment al zilei. O reteta super delicioasa pe care v-o recomand cu drag sa o incercati!

Quiche cu pui si broccoli

Quiche cu pui si broccoli este o tarta clasica cu o crusta de patiserie si o umplutura bogata de crema. Acest deliciu savuros este excelent pentru micul dejun, pranz sau cina. De fapt, denumirea clasica a tartei este – Quiche Lorraine, o tarta clasica frantuzeasca, cu orice umplutura, servita ca aperitiv. Este foarte gustoasa, apetisanta si satioasa! Este o reteta grozava pe care nu trebuie sa o ratati!

Bilute proteice

Bilute proteice pline de ingrediente sanatoase. Doresti un desert sanatos fara zahar si faina? Atunci incearca aceasta reteta fitness ce nu necesita coacere si care sunt potrivite atat pentru un mic dejun, cat si pentru o gustare in timpul zilei. Un desert rapid si delicios!

Matcha Smoothie Bowl

Acest Matcha Smoothie Bowl este simplu, gustos, sanatos si revigorant. Este un deliciu perfect de vara avand gust de inghetata racoritoare. Ceaiul Matcha este un mod usor si simplu de a adauga beneficii puternice pentru sanatate in dieta ta de zi cu zi.

Crepes cu pepene galben caramelizat

De data aceasta va propun o alta reteta de crepes cu pepene galben caramelizat. Este un desert deosebit de gustos. Aroma si gustul specific de pepene galben te face greu sa rezisti unui asemenea desert. Aceste clatite cu sos de pepene galben sunt subtiri, usoare si absolut irezistibile.

Crepes cu capsuni, banane si Nutella

Crepes cu capsuni, banane si Nutella este un desert rapid si delicios care poate fi preparat in doar cateva minute. Din fericire pentru mine, se pare ca crep-urile sunt destul de usor de facut. Am inceput sa le indragesc folosindu-le la micul dejun sau ca gustare indulcindu-ma. Umplutura aceasta o consider cea mai perfecta pentru aceste clatite.

Rulouri din lavas umplut

Atunci cand nu ai timp sa gatesti bucate alese, prepara aceste rulouri din lavas umplut. Ele pot fi servite la micul dejun, la cina sau ca o gustare, avand o reteta usoara si rapida.

Sandwich rapid cu inima de ou

Acest sandwich rapid cu inima de ou este perfect la micul dejun pentru a surprinde persoana iubita. Este micul dejun ideal de Valentine’s Day! Diminetile sunt mai frumoase savurand acest sandwich bogat in proteine. Merita sa incercati, este super gustos!

Oladii (blinele) cu afine

Va prezint o reteta de oladii (blinele) cu afine ce se prepara foarte simplu si rapid si sunt foarte gustoase. Afinele ofera un gust deosebit de delicios. Servite la micul dejun sau ca o gustare intre mese, mereu vor fi apreciate.

Omleta cu ciuperci

Incepezi ziua sanatos si cu energie preparand aceasta omleta cu ciuperci. Omleta este unul din cele mai cunoscute si apreciate preparate din oua. Desi se prepara rapid, o omletă reusita este una usoara, pufoasa si care se obtine altfel decat acordandu-i intreaga atentie in timpul gatirii.

Oladii (Pancakes rusesti)

Astazi am pregatit niste oladii (pancakes rusesti) foarte pufoase si moi. Aceasta reteta imi aduce aminte de copilarie cand mama imi gatea aceste pufosenii ce mi se topeau in gura. Se fac foarte rapid si pot fi servite ca o gustare sau ca un mic dejun perfect. Aceste oladii le puteti servi cu miere de albini, dulceata, gem sau multe fructe de sezon.

Pancakes cu afine si seminte de chia

Pancakes cu afine si seminte de chia deosebit de gustoase, aromate si pufoase. Dupa cum v-am zis, pancakes-urile sunt preferatele mele si a intregii familii, de aceea deseori le prepar. Avand cateva afine congelate, de data aceasta am gatit o noua reteta obtinand niste pancakes nemaipomenit de gustoase care imediat au disparut din bucatarie. :)) Va indemn cu incredere sa le incercati, sunt exceptionale!

Clatite din piure de cartofi

Va ofer o reteta deosebita de clatite din piure de cartofi care vor fi pe placul tuturor. O reteta mai putin cunoscuta ce se prepara foarte usor. Sunt extrem de gustoase, aromate, gingase si apetisante.
Daca ti-a ramas putin piure din cartofi pentru a doua zi, poti sa-l refolosesti pentru acest aperitiv, aceste clatite bune de servit la micul dejun sau, pur si simplu, ca o gustare alaturi de smantana.

Budinca de chia cu matcha

Aceasta budinca de chia cu matcha este un desert sanatos sau un mic dejun delicios. Semintele de chia sunt extrem de sanatoase fiindca contin proteine, fibre, vitamine si minerale. Budinca de chia a devenit pentru mine o gustare sanatoasa ce o savurez aproape in fiecare saptamana. Iar pentru mai multa energie am adaugat si o lingurita de ceai matcha care la fel are foarte multe beneficii pentru sanatate.

Tortilla cu oua si avocado

Ce poate fi mai bun decat un mic dejun rapid si sanatos? Avocado este o alegere perfecta pentru un mic dejun sanatos. Este cremos, este satios si are o multime de vitamine si minerale. Aceste tortilla cu oua si avocado iti vor tine de foame pana la ora pranzului.

Pancakes cu dovleac

Aceste pancakes cu dovleac sunt perfecte in sezonul de toamna. Sunt pufoase, aromate si insiropate cu gust si parfum de scortisoara. Un deliciu de toamna perfect pentru o gustare sau un mic dejun. Va recomand in sezonul dovlecilor sa preparati aceste delicioase pancakes.

Tartine cu avocado

La micul dejun sau ca o simpla gustare aceste tartine cu avocado va garantez ca vor fi primite oricand si savurate cu placere. Se spune ca avocado este unul dintre cele mai hranitoare fructe din lume, avand foarte multe beneficii.

Pancakes

Aceste pancakes (clatite americane) sunt foarte moi, pufoase si delicioase. Este reteta preferata in familie care deseori o gatesc pentru micul dejun sau ca gustare. Va indemn sa le gatiti si sa le savurati cu mare drag.

Foietaj cu crema de branza si fructe

Foietaj cu crema de branza si fructe este o gustare deosebit de delicioasa si aromata. Cu putina creativitate din cele mai simple si accesibile ingrediente veti obtine un desert extrem de gustos. Am ramas foarte incantata de rezultatul final, ceva spectaculos si cu efect. Va propun acest desert din aluat foietaj pufos dar si crocant cu branza cremoasa, dulce si cu fructe acrisoare.

Budinca de chia cu fructe

Fiindca ador budinca de chia, imi place sa inventez cu ea. De data aceasta va ofer budinca de chia cu fructe ceva mai deosebit si colorat. Vreau sa va zic ca semintele de chia sunt un aliment minune aducand organismului un extraordinar aport de proteine, minerale si vitamine.

Omleta proteica cu banane

Aceasta omleta proteica cu banane contine o combinatie buna de carbohidrati si proteine. Aceasta reteta este preferata mea la dejun si o gatesc foarte des. Este foarte satioasa si gustoasa si poate fi servita cu o ceasca de cafea sau ceai. Micul dejun, care este cea mai importanta masa a zilei, poate fi startul unei zile perfecte din punct de vedere nutritiv si energic. Deci va indemn sa o incercati pentru un mic dejun sanatos.

Pancakes cu mure

Aceste pancakes cu mure te fac sa te simti rasfatat/a chiar de dimineata. Deseori fac aceste clatite americane, iar de data aceasta vin cu o noua reteta gustoasa, deosebita si delicioasa. Sper sa va fie pe plac!

Pancakes (Clatite americane)

Aceste pancakes (clatite americane) sunt foarte moi, pufoase si delicioase. Este reteta preferata in familie care deseori o gatesc pentru micul dejun sau ca gustare. Clatitele americane sunt foarte iubite in intreaga lume si pot fi servite cu sirop de artar, crema de tip Nutella, gem, frisca sau fructe proaspete.

Budinca de chia

Budinca de chia este foarte sanatoasa si usor de gatit. Semintele de chia au multe beneficii pentru corpul si creierul nostru si de aceea foarte multa lume alege sa le consume. Incearca aceasta reteta pentru un mic-dejun sanatos si plin de energie, sau chiar ca un desert sau o gustare delicioasa!

Papanasi deliciosi la cuptor

Acesti papanasi deliciosi la cuptor sunt extrem de moi si puhavi. Am facut cei mai deliciosi si sanatosi papanasi cu branza care sunt muuult mai gustosi decat primele doua variante din acest blog. Sunt copti la cuptor si serviti cu sos de coacaza neagra si smantana. O gustosenie irezistibila!

Papanasi moldovenesti cu visina

Papanasii moldovenesti au mai multa branza, aluat mai moale si se prajesc cu putin ulei. Multi cunosc reteta populara de papanasi care au forma de covrigi si se servesc cu diferite sosuri de fructe si smantana. Aceasta reteta de papanasi moldovenesti cu visina o mostenesc de la mama mea, de aceea imi place inca din copilarie.

Pancakes cu seminte de chia

Clatitele americane (American pancakes) atat de iubite de americani, au patruns incet si in bucataria noastra. Sunt diferite de clatitele noastre, fiind mai groase si extrem de pufoase ce pot fi servite la micul dejun sau ca gustare.