Salata cu ton nu este altceva decat o salata colorata, vitaminoasa si gustoasa, perfecta pentru a fi servita in perioada verii. Aceasta salata sanatoasa si proaspata reprezinta una dintre preparatele ce se prepara rapid cand este prea cald sau ai putin timp disponibil pentru a pregati ceva. Doar cateva ingrediente combinate si salata este gata!
Daca incercati aceasta reteta, faceti o poza si etichetati #dianaskitchen20 pe Instagram sau Facebook, ca sa vad ca va bucurati de ea.

Salata cu ton
Ingrediente
160 gr ton (din conserva)
150 gr salata verde
1 rosie
1 ou
1 lingurita zeama de lamaie
ulei de masline
sare
mix de seminte, seminte de in
Modul de preparare
- Se spala frunzele de salata, sub un jet de apa se clateste rosia, oul se pune la fiert in apa cu sare timp de 10 minute.
- Intr-un bol se adauga frunzele putin rupte, se adauga tonul, rosia taiata. Cand oul este gata fiert, se taie in patru sau mai multe parti si se adauga in salata. Se stropeste cu zeama de lamaie, ulei de masline, se ofera gust cu sare si se serveste salata imediat.
- Sper sa va placa aceasta reteta si sa savurati cu placere. Pofta buna!
Note
- Ati incercat aceasta reteta? Daca v-a placut nu uitati sa lasati mai jos un comentariu la postare.
Vezi mai multe retete din aceeasi categorie: Salate.
Daca apreciati retetele mele, va rog sa ma urmariti si sa dati un Like paginii mele de Facebook, cat si de Instagram, unde eu postez retete de inspiratie pentru meniurile zilei, deserturi delicioase si apetisante, meniuri sanatoase pentru copii sau retete speciale. De asemenea, pe aceste pagini de socializare, dar si aici pe site, va pot raspunde la intrebari sau va pot oferi sfaturi culinare utile.