Salata cu rucola si spanac este o salata rapida si sanatoasa. Va propun o reteta sanatoasa si usoara, fiind una dintre salatele mele preferate. In doar 10-15 minute o puteti savura cu placere.
Salata cu rucola si spanac
Ingrediente
frunze de spanac
frunze de rucola
3-4 rosii Cherry
4-5 bilute de Mozzarella
2 oua de prepelita fierte
seminte de in
ulei de masline
otet balsamic cremos
sare
Modul de preparare
- Se spala frunzele de spanac si rucola, se usuca de apa. Se aseaza in farfurie.
- Peste frunze se adauga rosiile Cherry taiate in jumatati, Mozzarella si ouale de prepelita decojite.
- Se stropesc cu putin ulei de masline, se presara putina sare si se stropesc cu otet balsamic cremos. La sfarsit se presara cu cateva seminte de in.
- Sper sa va placa aceasta reteta si sa savurati cu placere. Pofta buna!
Note
- Ati incercat aceasta reteta? Daca v-a placut nu uitati sa lasati mai jos un comentariu la postare.
Vezi mai multe retete din aceeasi categorie: Salate.
Daca apreciati retetele mele, va rog sa ma urmariti si sa dati un Like paginii mele de Facebook, cat si de Instagram, unde eu postez retete de inspiratie pentru meniurile zilei, deserturi delicioase si apetisante, meniuri sanatoase pentru copii sau retete speciale. De asemenea, pe aceste pagini de socializare, dar si aici pe site, va pot raspunde la intrebari sau va pot oferi sfaturi culinare utile.
este super rețeta
Buna draga Maria,
Sunt incantata de comentariul Dv-stra cu apreciere frumoasa!
Sa va fie de bine si bucurati-va cu placere de salata cu vitamine…
Sanatate!!